شفقت به خود چیست؟ و چگونه صورت میگیرد؟
شفقت به خود یک مهارت روانشناختی است که به ما کمک میکند تا با خودمان مهربان و دلسوز باشیم. شفقت...
شفقت به خود یک مهارت روانشناختی است که به ما کمک میکند تا با خودمان مهربان و دلسوز باشیم. شفقت...