برچسب: فوبیا

ترس و رهایی از آن

ایترس یک احساس طبیعی و انسانی است که در برابر خطرات و تهدیدات بروز می‌کند. ترس می‌تواند به ما کمک کند که از خودمان محافظت کنیم و به موقع عکس العمل نشان دهیم. اما گاهی ترس می‌تواند بیش از حد و غیرمنطقی باشد و باعث ایجاد اختلال در زندگی شود. این نوع ترس را فوبیا می‌گویند. فوبیا یک ترس شدید و غیرطبیعی از چیزهای خاص است که موجب حمله پنیک و اجتناب از منبع آن می‌شود. علل و انواع فوبیا فوبیا می‌تواند از یک مکان، موقعیت، شیء، حیوان، فعالیت یا مفهوم باشد. برخی از انواع فوبیا عبارتند از: فوبیای اجتماعی: ... ادامه مطلب