بایگانی‌های مقابله

خستگی

‌خستگی حالتی از کاهش انرژی و توان است که می‌تواند جسمی یا ذهنی باشد. خستگی جسمی ناشی از فعالیت بدنی...

ترس از رها شدن یک احساس طبیعی است که بسیاری از افراد در روابط عاشقانه تجربه می‌کنند. اما اگر این...

اضطراب، یک حالت فشار روانی یا عاطفی یا تنش ناشی از شرایط نامطلوب یا سخت می‌توان تعریف کرد. استرس پاسخ...