اعتیاد جنسی چیست؟ عوامل خطرزا، تشخیص و راه های درمان
اعتیاد جنسی یک اختلال رفتاری است که در آن فرد قادر به کنترل یا تأخیر تمایلات و فعالیت‌های جنسی خود نیست. فرد معتاد به سکس به طور مداوم درگیر افکار و روابط جنسی است و نیاز به انگیختگی جنسی دارد. این رفتار باعث مشکلات زیادی در زمینه‌های کاری، خانوادگی، اجتماعی و سلامت فرد می‌شود.
علت اعتیاد جنسی ممکن است شامل: عوامل ژنتیک، بیولوژیک، روانشناختی و اجتماعی باشد.
برخی از عوامل خطرزای اعتیاد جنسی عبارتند از:
- بدرفتاری جنسی در دوران کودکی
- سابقه اعتیاد به مواد یا الکل
- سابقه بروز اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس فکری-عملی یا اختلال شخصیت
- نبود پشتیبانی خانوادگی یا اجتماعی
- دسترسی آسان به منابع جنسی مانند پورنوگرافی، چت‌های جنسی، خدمات جنسی و غیره
چگونه می‌توان اعتیاد جنسی را تشخيص داد؟
برای تشخيص اعتياد جنسي، لازم است فرد با يك روانپزشك يا روانشناس مشورت كند. روانپزشك يا روانشناس با استفاده از مصاحبه، پرسش نامه‌ها و آزمون‌های روان‌سنجي، سطح و شدت رفتارهای جنسي فرد را بررسي مي‌كند. برخي از علائم و نشانه‌های شايع اعتياد جنسي عبارتند از:
- صرف زمان زيادي براي فكركردن، تلاش‌كردن يا داشتن رابطه جنسي
- ناتواني در كاهش يا قطع فعاليت‌های جنسي
- انجام رابطه جنسي با چندين شريك يا شركاء نامعلوم
- استفاده بيش از حد از پورنوگرافي، تلفن‌های جنسي، چت‌های جنسي و غيره
- خطر كردن يا صدمه ديدن از روابط جنسي غير امن، غيرقانوني يا غيراخلاقي
- احساس گناه، شرم، نفرت از خود يا افسردگي پس از رابطه جنسي
- ناديده گرفتن يا صدمه ديدن از تعهدات كاري، خانوادگي، تحصيلي يا اجتماعي به خاطر رابطه جنسي
- ادامه دادن به رابطه جنسي با وجود عواقب منفي براي خود يا ديگران
چگونه می‌توان اعتیاد جنسی را درمان کرد؟
درمان اعتیاد جنسی ممکن است شامل درمان‌های دارویی، روان درمانی، گروه درمانی و پشتیبانی باشد. هدف از درمان اعتیاد جنسی کنترل و مدیریت رفتارهای جنسی و بهبود کیفیت زندگی فرد است. برخی از روش های درمان اعتیاد جنسی عبارتند از:
درمان دارویی
برخی داروهای مورد استفاده برای درمان اعتیاد جنسی عبارتند از:
ضدافسرده‌ها: برای کاهش اضطراب، افسردگی و وسواس فکری-عملی مربوط به رابطه جنسی
ضد تشنج‌ها: برای کاهش تحریک پذیری مغز و کاهش تمایلات جنسی
آنتاگونیست‌های هورمون رشد: برای کاهش سطح تستوسترون و کاهش تمایلات جنسی
آلکلول‌های گاما آمینوبوتیریک (GABA): برای کاهش استرس، اضطراب و تحریک پذیری مغز
روان درمانی
برخی از روش های روان درمانی مورد استفاده برای درمان اعتیاد جنسی عبارتند از:
شناختی-رفتاری (CBT): برای شناسایی و تغییر باورها، افکار و رفتارهای ناسالم مربوط به رابطه جنسی
پذیرش و تعهد (ACT): برای قبول وجود رفتارهای جنسی و تعهد به تغییر آن‌ها براساس ارزش های شخص
مبتنی بر ذهن آگاهی (MBT): برای تقویت توجه، حضور ذهن و پذیرش نسبت به تجارب جاری
شخص محور(PCT): برای افزایش خودآگاهی، خودپذیرش و خودکارآمدی فرد
خانوادگی یا زوج درمانی: برای بهبود رابطه فرد با همسر یا خانواده و حل مشکلات ناشی از رابطه جنسی
برای ارتباط با سکس تراپ و دریافت وقت مشاوره حضوری ویا غیرحضوری اینجا کلیک کنید.
مطالب مرتبط:
دیدگاهتان را بنویسید