واژینیسموس چیست؟و چگونه برطرف می شود؟

واژینیسموس، یک اختلال جنسی زنانه است که موجب انقباض غیرارادی عضلات واژن می‌شود. این انقباضات می‌توانند دخول به واژن را بسیار دردناک یا غیرممکن کنند.علل واژینیسموس هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما عوامل مختلفی می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند.

عوامل ایجاد کننده احتمالی عبارتند از:

عوامل روانی

ترس از درد، ترس از رابطه جنسی، احساسات منفی نسبت به رابطه جنسی، سو استفاده جنسی در گذشته، تروما یا استرس

عوامل جسمی

عفونت‌های واژن یا دستگاه تناسلی، جراحی‌های ناحیه تناسلی، فیبرومیوم، بیماری التهابی لگن

علائم و تشخیص واژینیسموس

علائم این اختلال عبارتند از:
درد شدید یا غیرقابل تحمل در حین دخول به واژن
ناتوانی در انجام دخول به واژن
احساس سفتی یا انقباض در ناحیه واژن
اضطراب یا ترس از رابطه جنسی

تشخیص واژینیسموس معمولاً با معاینه فیزیکی و آزمایش‌های خون و ادرار داده می‌شود. در برخی موارد، ممکن است پزشک برای تشخیص علت واژینیسموس، آزمایش‌های دیگری مانند سونوگرافی یا MRI را نیز تجویز کند.

درمان واژینیسموس

درمان واژینیسموس معمولاً با ترکیبی از روش‌های روان درمانی و درمان فیزیکی انجام می‌شود. برخی از روش‌های درمانی واژینیسموس عبارتند از:

روان درمانی: روان درمانی می‌تواند به فرد کمک کند تا ترس‌ها و اضطراب‌های خود را در مورد رابطه جنسی برطرف کند.

درمان فیزیکی: درمان فیزیکی می‌تواند به فرد کمک کند تا عضلات واژن خود را کنترل کند و درد را کاهش دهد. برخی از روش‌های درمان فیزیکی واژینیسموس عبارتند از: تمرین‌های کگل: تمرین‌های کگل به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند.
درمان با ماساژ: ماساژ می‌تواند به شل شدن عضلات واژن کمک کند.
درمان با دیافراگم: دیافراگم یک وسیله کوچک است که در دهانه واژن قرار می‌گیرد و می‌تواند به شل شدن عضلات واژن کمک کند.

پیشگیری از واژینیسموس

هیچ راه قطعی برای پیشگیری از واژینیسموس وجود ندارد، اما اقدامات زیر می‌توانند خطر ابتلا به این اختلال را کاهش دهند:
آموزش جنسی مناسب: آموزش جنسی مناسب می‌تواند به فرد کمک کند تا در مورد رابطه جنسی و بدن خود اطلاعات کافی کسب کند.
تقویت اعتماد به نفس: تقویت اعتماد به نفس می‌تواند به فرد کمک کند تا احساسات منفی نسبت به رابطه جنسی را کاهش دهد.
مشاوره: در صورت وجود هرگونه مشکل روانی، مراجعه به مشاور می‌تواند به فرد کمک کند تا این مشکلات را برطرف کند. واژینیسموس یک اختلال جنسی شایع است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. با تشخیص و درمان به موقع، می‌توان این اختلال را بهبود بخشید و به فرد کمک کرد تا از رابطه جنسی لذت ببرد. برای رزرو وقت مشاوره کلیک کنید.

مقالات مرتبط: تغییر عادت را چگونه در خود ایجاد کنیم؟

خشونت جنسی

مشاوره در ناتوانی‌های جنسی